게임을 주기적으로 즐기는 노인이 더 행복하다는 연구결과가 나왔다.

미국 노스 캐롤라이나 대학은 63세 이상 노인 140명을 대상으로 조사한 결과, 게임을 즐기는 노인이 그렇지 않은 노인 보다 행복하고 긍정적인 정신 건강을 유지한다고 5일(현지시간) 밝혔다.
실험에 참가한 노인 140명 중 61%는 가끔 게임을 했고, 35%는 일주일에 한 번 이상 주기적으로 게임을 즐겼다. 나머지 4%는 게임을 전혀 하지 않았다. 이들의 정신적인 웰빙(well-being) 지수를 조사해 보니 게임을 즐기는 노인이 상대적으로 높게 나타났다.

게임을 하지 않는 노인은 부정적인 생각을 많이 하고, 높은 수준의 우울함을 느끼는 경향이 있는 것으로 조사됐다.

노스 캐롤라이나 제이슨 알레르(Jason Allaire) 심리학 박사는 “연구는 게임과 정신건강, 감정이 연관이 있는 것을 보여준다”며, “우리는 게임이 노인들의 정신건강을 어떻게 향상시키는지 밝히기 위한 연구를 준비 중이다”고 말했다.
[데일리게임 곽경배 기자 nonny@dailygame.co.kr]